항암효능이 있다는 까마중 열매 효능

항암효능이 있다는 까마중 열매효능

왕까마중이란 짙은 보라색의 작은 열매로 까마중과 비슷한 모양이지만 크기는 까마중 열매의 3~4배에 달하는 크기를 갖고 있습니다. 왕까마중은 전라남도에서 개량한 품종으로 보라농이라고도 하며 일반 까마중과 다른 점은 까마중은 껍질에만 안토시아닌이 있는 반면, 왕까마중은 껍질뿐 아니라 과육에까지 안토시아닌이 풍부합니다.

 

까마중의 이 작은 열매는 원기 회복과 체력 강화에 좋은 열매로 알려져 있으며, 또한 남성의 지구력 향상 효과가 알려지면서 현재 건강식품으로 많은 인기를 얻고 있습니다. 까마중의 효능 3. '천연 이뇨 효과' 까마중은 이뇨작용이 뛰어나고 배설을 촉진하여 신장 기능 개선에 도움을 준다고 합니다.

 

까마중의 뛰어난 항산화 물질로 알려진 안토시아닌이 블루베리보다 30배 이상 높다고 합니다. 이 풍부한 안토시아닌 성분은 항산화 효과로 활성산소를 제거하고 세포 재생을 촉진하며 산화를 억제하여 노화 방지에 효능이 있다고 합니다.

 

 

 항암에 좋은 까마중효능

 

 

 

1. 까마중 효능-항암효과

황산화 안토시아닌 성분이 블루베리의 30배, 복분자의 50배로 활성산소를 억제합니다. 황산화율이 블루베리1, 아로니아 6, 왕까마중 30으로 왕까마중은 항암에 아주 좋은 식품입니다.

 

2. 까마중 효능-각종 염증

항염작용 및 비염에 특효 천기누설에 방영된 비염에 탁월한 까마중편이 소개되었습니다. 안토시아닌은 각종 세균을 죽이며 비염과 항염에 좋습니다. 꾸준히 섭취 시 피로해소와 면역력도 높여줍니다. 염증에 좋으니 류머티즘관절염에도 도움이 됩니다.

 

3. 까마중 효능-시력보호 및 감기예방

눈에 좋은 것은 베리류에 있는 안토시아닌 성분 덕분입니다. 비타민 A, C가 풍부해 감기와 해열, 해독에도 좋습니다.

 

4. 까마중효능-피로회복

전립선 질환에 유익 이외에도 고혈압, 당뇨, 정력 증강, 비뇨기 질환, 중풍예방, 편두통, 통증 개선 등 많은 효능을 갖고 있습니다.

 

하지만 덜 익은 초록색 왕까마중 안에는 솔라닌이라는 성분이 있어서 덜 익은 부분은 드시지 말고 생과 기준으로 하루에 15알 정도 우유나 요구르트에 갈아 드시면 됩니다. 항암식품 왕까마중은 사실 버릴 것이 없는데 줄기, 잎, 뿌리까지 다 씁니다. 말린 후 물에 우려서 달인 물을 마시면 자양강장, 유해균 억제, 만성피로 해소는 물론 전립선에도 좋은 작용을 합니다.