6월 10일 다이어트 일정 기록

다이어트 3일차 (6월 9일)

다이어트 일정표 시작 2024년 6월 7일 1.유산균 일어나자마자 먹고2.허브티랑 화이버지 한번짜서 물한잔에 타서 먹고3. 30분뒤 쉐이크랑 영양제 먹기   1일차 아침 사진찍기   점심뉴트리밀 먹기전에 쉐이크 먹고30분후 뉴트리밀 먹고 영양제 바로 먹기  저녁 1일차 아침과 동일 1. 유산균먹기2. 허브티랑 화이버지 물에타서 마시기3. 30분 뒤 쉐이크랑 영양제 먹기    중간 틈나는데로 물에 타서 먹기    챌린지 클릭   챌린지마다 사진찍기 일일 챌린지 6개 인증하기    주간인증 3개 하기

3월4일 탄생화 나무딸기 라즈베리 꽃말 꽃점 오늘의 탄생화 (3월 4일) 나무딸기(Raspberry) 학명 : Rubus idaeus var. concolor 꽃말 : 애정(affection) 과명 : 장미과 개화시기 : 6~7월 원산지 : 영국·미국을 비롯해 중국동북부, 한국 크기 : 높이 1m 키 작은 낙엽활엽수로서 줄기와 가지에 바늘 같은 가시가 있다. 잎은 어긋나며 뒤쪽에 털이 없다. 잎조각은 긴달걀형으로 3매로 되어 있으며 끝은 뾰족하고 밑동은 둥글다. 잎가장자리에 불규칙한 톱니가 있다. 꽃은 흰색이며 잔가지 끝이나 잎겨드랑이에 산방꽃차례로 달린다. 꽃지름은 1.5cm 내외이며 꽃잎은 5장이다. 열매는 둥글고 납작하며 지름 2cm 정도이다. 빨간색이나 자주색, 혹은 검은색으로 익는다. 비타민 C..

물무궁화 꽃말 키우기 단풍잎촉규화 여러해살이풀 별명은 단풍잎촉규화, 물무궁화 촉규화(蜀葵花)는 접시꽃의 별명이다. 학명: Hibiscus coccineus 영명 : Scarlet Rose Mallow, Scarlet hibiscus 무궁화와 닮았는데 물에서 살아 물무궁화라고도 부르고, 잎의 모양이 단풍잎 같아 단풍잎부용이라고도 부르는 이 식물은 미국이 원산인 여러해살이풀이다. 일본어 : 모미지아오이 / モミジアオイ(紅葉葵/홍엽규) 별명은 코숏키 / コウショッキ(紅蜀葵/홍촉규) 꽃말 / 하나코토바(花言葉)는 고귀(高貴), 온화(温和) 물무궁화씨앗파종 바로가기 물무궁화는 아름다운 여름꽃나무다. 꽃이 화려하고 아름다워 호텔 정원이나 식물원에서 많이 보이는 꽃나무다. 물무궁화 꽃은 진한 붉은 꽃색으로 매우 밝고..

2월 23일 탄생화 꽃말 살구꽃 전설 알아보자 살구꽃 꽃말은 "아가씨의 수줍음" 당신은 일에는 프로이지만 연애에는 쩔쩔매는 타입입니다. 사랑하는 사람을 찾기 위해서는 수줍음에서 졸업해야 합니다. 살구꽃은 낙엽 소교목으로 높이는 5~7m로 자랍니다. 4월경에 꽃이 피며 열매는 6~7월 경에 익습니다. 꽃은 잎보다 먼저 피며 연한 붉은색입니다. 2월23일 탄생화 정보 바로가기 2년생 가지에서 꽃이 피고 꽃자루가 거의 없으며 지름이 25~35mm입니다. 꽃받침조각은 5개이고 뒤로 젖혀지며, 꽃잎은 5개이고 둥근 모양입니다. 살구꽃은 복숭아꽃과 더불어 우리나라 봄을 상징하는 대표적인 꽃입니다. 마을마다 가장 흔하게 피는 꽃이어서 고향을 상징하거나 - 홍난파의 고향의 봄에 "복숭아꽃 살구꽃 아기진달래"라는 가사가..